ちょっとボヤキ

今月に入ってから、なんか調子悪い(ヽ´ω`)　僕は数年前、鬱病になり会社も一年以上休んだ経験があるんですが、このところ一日中ずっとじゃないけど、あの時の辛い精神状態になってしまう(´；ω；｀)　どんな状態かというと、言葉で表現しにくいんだけど「プレッシャーをずっと受けてるような精神状態」「中途半端な船酔いがずっと続いてる最悪の精神状態」。そんな状態に突入すると、精神不安定で、とても”つらく”なる。なにがイヤって「鬱のころの辛いときを思い出す」のがホントつらい。たぶん、夏の疲れのせいだと思うんだけど・・・こういう時って無理しちゃダメなんだよなぁ。

悪化するまえに医者いっとこうかなぁ、これから盆休みだってのに(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

かしこ