篠崎で熱中症！？

昨日の午後、パン屋さんのある親水緑道の道路工事作業員さんが、救急車で運ばれていたらしい。原因はわからないけど熱中症ではないか・・・　この暑さだもの、充分考えられる。
僕も熱中症（軽度）経験者だが、あれはメチャ辛いよ。気持ち悪い（吐き気）が2時間くらい続いた。スポーツ飲料を点滴みたいにちょびちょび1リッター位飲んで、その間、首の後ろ側を冷やしておいたら回復しました。以下、当ブログ管理人的注意事項！

1.たとえ喉が渇いてなくても定期的に水分をとる（20～30分毎）
2.できるだけ日向をさける
3.帽子をかぶる
4.首にタオルを巻く（首の後ろ側に直射日光をなるべく当てないようにする）
5.無理をしない←コレ重要。仕事だろうがなんだろうが、倒れてからでは遅いっす（仕事と命、どちらが大切ですか？）

かしこ