体調不良の方へ

僕の周りでは体調不良の人が多い(´・ω・｀)　僕自身も原因不明の腹痛＆下痢に悩ませられたし。
今日なんかは晴れてキモチ良いんだけど昨日は肌寒かったし。おそらくこの　”ジグザグ気候”　が大きな要素じゃないかな( ﾟдﾟ )
くわしいことは分からないけど、きっと人間の体って　”環境適用能力”　みたいなものがあるんだと思う。厚い寒いに対して対応するみたいな機能がさ。
今年みたいに一日おきに気温差が激しいと、この機能が働きすぎることによって、余計な体力が日々減少していくから、体調不良につながるのではないか＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

こういう時は、栄養のあるものを食べてゆっくり体を休めて、好きな音楽でも聴いたりTV見たりして、心身ともにリラックスするのがイイかもです。
騒がしい日常から　ｵｺﾄﾜﾘ━━━( ﾟωﾟ )━━━!!!!　して、「自分だけの世界」に浸る時間をつくることが、ひとつの対処法だと思います。
まあ、僕の　”無医学的独断解析”　だから、どこまで効き目があるか未知数ですがｗｗｗ
誰だって、大切な人には元気でいて貰いたいモンね

かしこ